Uit eigen ervaring weet Mascha Mooy hoe het is om een burn-out te hebben. Nu geeft ze werkgevers en -nemers tips hoe ze werkgerelateerde klachten kunnen voorkomen en verwerken.
De dag van 18 augustus 2011 herinnert Mascha Mooy zich nog als de dag van gisteren. Ze had een gerespecteerde baan als headhunter op de Zuidas – het zakendistrict in Amsterdam – met bijpassend salaris. Toch ging ze met tegenzin naar haar werk, omdat ze al langere tijd werkzaamheden moest verrichten die niet bij haar pasten. Toen ook haar relatie op de klippen liep, kreeg ze last van paniekaanvallen, huilbuien en slapeloosheid. Haar manager zag dat het niet goed ging en nam Mooy op die bewuste 18 augustus apart. Nog diezelfde dag lag ze eruit.
Mascha Mooy werd door het Nederlands Dagblad geïnterviewd over de preventie van burn-out